Author: IUyuiclkxj9234

Tập luyện thể dục thể thao là một hình thức vận động nhằm tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng và xây dựng cơ bắp. Quá trình này khiến cơ thể tiêu tốn nhiều năng lượng và thể thực. Bổ sung những thực phẩm, thức uống thích hợp giúp hỗ trợ hiệu suất luyện tập. Cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về những sản phẩm bổ sung dinh dưỡng và năng lượng cho người tập thể thao nhé! Năng lượng và dinh dưỡng là những yếu tố quan trọng quyết định hiệu suất và kết quả của quá…

1Những điều cần biết về sữa tươi không đường 1.1. Sữa tươi không đường là gì? Sữa tươi không đường là loại sữa tươi được lấy từ các loại động vật như bò, dê, cừu,… trải qua quá trình chế biến bằng phương pháp thanh trùng hoặc tiệt trùng đạt chuẩn để cho ra sản phẩm đảm bảo dưỡng chất, an toàn cho người sử dụng. Sữa tươi không đường có vị thơm và béo của sữa tươi có đường nhưng sẽ nhạt hơn. Đây là thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của cơ bắp,…

Sữa là sản phẩm thiết yếu, bổ sung dinh dưỡng cho người cao tuổi. Tuy nhiên, lựa chọn và sử dụng thế nào để nâng cao sức khỏe và an toàn không phải ai cũng làm đúng. Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn cho bạn đọc về cách chọn và dùng sữa đúng cách Bài viết dưới đây được chuyên gia, Thạc sĩ Dinh dưỡng Đại học Washington, Seattle, Hoa Kỳ, nguyên Phó phòng Quản lý khoa học Viện Dinh dưỡng Quốc gia, ThS.BS. Nguyễn Đức Minh tư vấn về những lợi ích sức khỏe của sữa đối với người lớn và…

I. Cần chú ý điều gì khi chọn sữa dinh dưỡng cho người trưởng thành Chọn sữa theo tình trạng sức khỏe Sữa là một trong những thực phẩm mà cơ thể người có thể dễ dàng hấp thụ. Chính vì vậy, có nhiều loại sữa bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho từng thể trạng đặc biệt mà bạn có thể chú ý để lựa chọn. Ví dụ, sữa có hàm lượng canxi, vitamin D và phốt-pho cân đối sẽ rất phù hợp với những người lớn tuổi mắc bệnh về xương khớp. Sữa có hàm lượng đường…

Sữa mẹ là thực phẩm tự nhiên hoàn hảo nhất đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, vì một số nguyên nhân nào đó như mẹ không có sữa, mẹ bệnh phải cách ly với trẻ, mẹ phải dùng thuốc đặc trị… một số trẻ không được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn. Bởi vậy, sữa bột, hay còn được gọi với cái tên là “sữa công thức”, sẽ phải bổ sung hoặc thay thế sữa mẹ. 1. Sữa công thức là gì? Sữa công thức (còn có tên gọi là Baby formula) hay sữa bột trẻ em,…